軍訓(xùn)是磨練意志、考驗(yàn)?zāi)土Φ挠行в?xùn)練之一，一個(gè)動(dòng)作往往要重復(fù)數(shù)百遍，擺臂、停止間轉(zhuǎn)法等，分解后的練習(xí)動(dòng)作需要在空中停留數(shù)十秒。

分解動(dòng)作練習(xí)

跑步前進(jìn)練習(xí)

齊步走練習(xí)